۱۱ میوه شگفت انگیز که می توانند به لاغری شما کمک کنند

درست است که میوه به تنهایی یک روژ لاغری برای افراد با چاقی مفرط نیست، اما اگر تنها چند کیلو اضافه وزن دارید و با با روش های دیگری در تلاش برای لاغری هستید، می توانید روند کاهش وزن خود را با کمک میوه ها تسریع ببخشید. ما در این بخش نام و خواص قابل توجه ۱۱ میوه که به لاغری کمک می کنند را معرفی کرده ایم:

۱. گریپ فروت

گریپ فروت میوه ای خوشمزه و چیزی مابین پوملو و پرتقال است و معمولاً در بهترین رژیم های لاغری به فراوانی یافت می شود. تقریباً نیمی از گریپ فروت حاوی فقط ۳۹ کالری است، اما ۶۵٪ از منابع ویتامین C بدون را برای ما تامین می کند.

علاوه بر این ، گریپ فروت دارای شاخص گلیسمی پایین (GI) است ، به این معنی که قند را آرامتر از جریان خون شما آزاد می کند. رژیم غذایی با GI کم ممکن است به لاغر شدن و حفظ وزن سالم بدن کمک کند

در یک مطالعه در ۸۵ فرد چاق، خوردن گریپ فروت یا نوشیدن آب گریپ فروت قبل از وعده های غذایی به مدت ۱۲ هفته منجر به کاهش کالری دریافتی، کاهش ۷.۱ درصدی از وزن بدن و بهبود سطح کلسترول شد. علاوه بر این، یک بررسی جدید نشان داده که مصرف گریپ فروت باعث کاهش چربی بدن ، سایز دور کمر و فشار خون در مقایسه با گروه های شاهد می شود.

در حالی که گریپ فروت به تنهایی قابل خوردن است، مصرف آن در سالادها و غذاهای دیگر نیز فوق العاده است. بنابراین به طور کلی گریب فروت ها جزء میوه های لاغر کننده شکم و آب کننده چربی سایر بخش های بدن به شمار می روند.

۲. سیب

سیب ها کم کالری بوده و دارای فیبر زیادی هستند. در یک سیب بزرگ ۲۲۳ گرمی ۱۱۶ کالری و ۵.۴ گرم فیبر وجود دارد. این میوه برای کاهش وزن بسیار مفید است و می توان آن را در سالادهای خوشمزه ای نیز گنجاند تا علاوه بر افزایش ارزش به سالاد، به کاهش وزن در داراز مدت نیز کمک کند. وجود فیبر در این میوه می تواند به کاهش اشتها و افزایش میزان سیری نیز کمک کند.

اگر قصد کاهش وزن فوری اما بدون داشتن رژیم لاغری و ورزش را دارید توصیه ما به شما استفاده از ژل لاغری هات چیلی می باشد.

خرید بهترین ژل لاغری برای کاهش وزن بدون رژیم لاغری

ژل لاغری شکم و پهلو هات چیلی را می توان بدون ورزش در منزل و هنگام کار و انجام فعالیت های روزانه استفاده کرد.

ژل چربی سوز و کرم ضد سلولیت هات چیلی درمان قطعی و فوری چربی های موضعی می باشد و اگر شما قصد کاهش سایز فوری و موضعی داشته باشید هات چیلی بهترین گزینه می باشد.

این کرم لاغری دارای ترکیبات چربی سوز قوی از جمله کافئین، کاتچین، ال کارنتین و عصاره ی فلفل قرمز بدون ایجاد حساسیت می باشد.

۳. انواع توت ها

انواع بری مانند توت فرنگی، کران‌بری، رازبری و … که ما آن ها را با نام انواع توت ها می شناسیم بسیار مغذی و کم کالری هستند. همچنین توت ها توانایی سیرکنندگی دارند. یک مطالعه کوچک نشان داد افرادی که برای میان وعده توت می خورند اشتهای‌شان برای وعده غذایی بعدی کاهش میابد.

علاوه بر این ، خوردن انواع توت ها ممکن است به کاهش سطح کلسترول ، کاهش فشار خون و کاهش التهاب کمک کند ، که ممکن است برای افرادی که اضافه وزن دارند ، بسیار مفید باشد.

۴. میوه های تابستانی

میوه های تابستانی، که به عنوان drupes نیز شناخته می شوند بهترین میوه ها برای لاغری هستند. آن ها گروهی از میوه های فصلی هستند که دارای نمای خارجی گوشتی و دانه ای در قسمت داخلی هستند. آنها شامل هلو، آلو، گیلاس، شلیل و زردآلو و … هستند.

میوه‌های تابستانی کالری کمی دارند و غنی از مواد مغذی مانند ویتامین C و A هستند که باعث شده این میوه ها برای افرادی که سعی در کاهش وزن و لاغری دارند بسیار عالی باشد. اما اگر از قبل نسبت به خوردن بیش از حد این میوه ها حساسیت دارید باید در مصرف آن ها زیاده روی نکنید.

۵. پشن فروت

پشن فروت که منشأ اصلی آن آمریکای جنوبی است، روی یک تاک زیبا و گلدار رشد می کند. این میوه دارای پوسته بیرونی سخت (بنفش یا زرد رنگ) است که دانه های خوراکی کوچکی در آن قرار دارند. دانه های پشن فروت سرشار از پیکاتانانول است. پیکاتانانول ماده ای است که با کاهش فشار خون و افزایش حساسیت به انسولین در مردان دارای اضافه وزن مرتبط است. برای کاهش وزن و لاغری لازم است تا پشن فروت به طور کامل مصرف شود.

۶. ریواس

ریواس در واقع یک سبزی است، اما در اروپا و آمریکای شمالی از آن اغلب به چشم یک میوه نگاه می شود. فیبر موجود در ریواس ممکن است به کاهش کلسترول بالا که یک مشکل شایع برای افراد چاق است کمک کند. اضافه کردن آن به خورشت های ایرانی (یا خودش به تنهایی به عنوان خورشت) می تواند یک غذای رژیمی راحت ایجاد کند.

۷. کیوی

کیوی ها میوه های کوچک و قهوه ای با بخش خوشمره داخلی سبز روشن یا زرد و دانه های سیاه ریز هستند. کیوی منبع عالی ویتامین C، ویتامین E، فولات و فیبر هستند و فواید سلامتی قابل توجهی دارند. رژیم های غذایی حاوی فیبر میوه و سبزیجات باعث کاهش وزن ، افزایش حس سیری و بهبود سلامت روده می شوند. شما می توانید با نزدیک شدن فصول سرد سال با کمک ترکیبی از کیوی و مرکبات بهترین رژیم میوه برای لاغری را برای خودتان دست و پا کنید.

۸. خربزه

خربزه کالری کمی دارد و از میزان آب بالایی برخوردار است و همین باعث می شود از نظر کمک به لاغری و کاهش وزن بسیار با ارزش باشد. گرچه کالری کمی دارد اما خربزه سرشار از فیبر، پتاسیم و آنتی اکسیدان ها، ویتامین C، بتاکاروتن و لیکوپن است. علاوه بر این، مصرف میوه هایی با آب زیاد همچون خربزه و هندوانه ممکن است به شما در کاهش وزن اضافی کمک کند.

۹. پرتقال

پرتقال مانند تمام مرکبات دیگر، کالری کمی دارد در حالی که دارای ویتامین C و فیبر زیادی است. پرتقال ها همچنین باعث کاهش اشتها و سیری زودرس می شوند.  در حالی که بسیاری از افراد به جای تکه های پرتقال، آب پرتقال مصرف می کنند، مطالعات نشان داده است که خوردن میوه های کامل به جای نوشیدن آب میوه آن ها نه تنها منجر به گرسنگی و دیافت کالری کمتری می شود بلکه باعث افزایش احساس پر بودن و سیری نیز می شود.

بنابراین، اگر سعی در کاهش وزن دارید، بهتر است به جای نوشیدن آب پرتقال، پرتقال کامل را همراه با تکه های آن میل کنید. این میوه را می توانید به تنهایی میل کنید یا به سالاد یا دسر مورد علاقه خود اضافه کنید.

۱۰. موز

برخی از افرادی که قصد لاغر شدن دارند به دلیل داشتن قند و کالری زیاد از مصرف موز خودداری می کنند. در حالی که موزها نسبت به بسیاری از میوه های دیگر کالری بیشتری دارند، اما از نظر مواد مغذی نیز چگال تر هستند. موز سرشار از مواد اساسی همچون پتاسیم، منیزیم، منگنز، فیبر، آنتی اکسیدان های بیشمار و ویتامین های A ، B6 و C است.

GI پایین و متوسط ​​موزها ممکن است به کنترل سطح انسولین و کاهش وزن به ویژه برای افرادی که مبتلا به دیابت هستند نیز کمک کند. علاوه بر این ، یک مطالعه نشان داد که خوردن یک عدد موز در روز باعث کاهش قند خون و کلسترول خون در افراد مبتلا به کلسترول بالا می شود. غذاهای با کیفیت بالا، مواد مغذی پر چرب و کم کالری مانند موز برای هر برنامه کاهش وزن و لاغری سالم بسیار حیاتی است.

۱۱. آووکادو (به عنوان میوه لاغری شناخته شده است)

آووکادو یک میوه چرب و کم کالری است که در آب و هوای گرم رشد می کند. نیمی از آووکادو (۱۰۰ گرم) حاوی ۱۶۰ کالری است، و آن را به یکی از پر کالری ترین میوه ها تبدیل می کند.  علیرغم کالری و چربی زیاد ، آووکادو ممکن است باعث کاهش وزن و لاغری قابل توجه شود. مطالعات نشان داده اند که خوردن میوه آووکادو می تواند باعث افزایش احساس سیری زودرس، کاهش اشتها و بهبود سطح کلسترول نیز در خون شود.

علاوه بر این، یک مطالعه بزرگ در مورد الگوهای غذایی آمریکایی نشان داد افرادی که آووکادو می خورند، تمایل به رژیم های غذایی سالم تری دارند و  خطر ابتلا به سندرم متابولیک و وزن کمتری نسبت به افرادی دارند که این میوه را نمیخورند. آووکادو را می توان به عنوان جایگزینی برای کره یا مارگارین روی نان و نان تست استفاده کرد. همچنین می توانید آنها را به سالادها، اسموتی ها یا شیر اضافه کنید.

بزرگ کردن سینه بدون تیغ جراحی و بدون عوارض با کرم حجم دهنده سینه میبلین آمریکا، میسر می باشد.

خرید بهترین کرم حجم دهنده سینه برای بزرگ کردن سینه بدون جراحی

کرم بزرگ کننده سینه با فرمولاسیونی کاملا متفاوت و خاص، دارای ترکیباتی چون روغن سویا، ویتامین A، ویتامین E، کلاژن و الاستین جذب بافتهای آسیب دیده سینه و باسن شده و نهایتا بافتها را ترمیم میکند.

ترکیبات کلاژن و الاستین موجود در حجم دهنده سینه میبلین، باعث جوانسازی و افزایش حالت الاستیکی و شادابی پوست سینه و باسن میشود.

از دیگر ویژگی خاص و منحصر به فرد این لوسیون حجم دهنده سینه، اثر دهی فوری و یک هفته ای آن و ماندگاری اثر آن میباشد.

حجم دهنده سینه میبلین دارای مجوز از سازمان غذا و داروی ایران بوده و تأییدیه FDA آمریکا به صورت برجسته بر روی محصول درج شده است.

شرکت ساسانیان پارسیان کهن، تنها نماینده رسمی و انحصاری واردات محصولات آرایشی و بهداشتی میبلین نیویورک در ایران و امارات میباشد.

پاسخ به سوالات رایج درباره انواع میوه برای لاغری

روغن فندق مایعی است که توسط دستگاهی‌ به نام دستگاه روغن‌گیری از فندق استخراج می‌شود. معمولا از این روغن در آشپزی و تهیه‌ی سس سالاد استفاده می‌شود. البته برای مراقبت از موها، به‌عنوان روغن حامل (carrier oil) در رایحه‌درمانی (aromatherapy) یا روغن ماساژ نیز از آن استفاده می‌شود. علاوه‌بر این موارد، می‌توان از روغن فندق به‌عنوان محصول مراقبت از پوست نیز استفاده کرد. روغن فندق پر از ویتامین‌های تغذیه‌کننده‌ی پوست و اسیدهای چرب ضروری است که به محافظت از پوست دربرابر آسیب‌های نورخورشید، افزایش ساخت کلاژن و موارد دیگر کمک می‌کند. در این مقاله قصد داریم درمورد خواص روغن فندق برای پوست و چگونگی استفاده از آن در برنامه‌ی محافظت از پوست و همچنین عوارض و خطرهای احتمالی استفاده از آن توضیح بدهیم.

۱. روغن فندق برای پوست‌های حساس خطری ندارد

در بیشتر موارد، روغن فندق برای افرادی که پوست حساسی دارند، بی‌خطر است. گرچه این روغن، قابض است (در ادامه بیشتر در این مورد توضیح می‌دهیم) ولی با داروهای قابض مبتنی بر الکلی که معمولا در میان داروهای مراقبت از پوست وجود دارد، متفاوت است. داروهای قابض مبتنی بر الکل می‌توانند اثر شدیدی داشته باشند و باعث خشکی یا تحریک پوست شوند. ولی روغن فندق، قابضی طبیعی و بدون الکل است که معمولا باعث تحریک پوست نمی‌شود.

۲. روغن فندق خاصیت آب‌رسانی دارد

میزان بالای ویتامین E و اسید چرب موجود در روغن فندق به افزایش آب‌رسانی در لایه‌ی بیرونی پوست کمک می‌کند. ویتامین E با هیدراته نگه داشتن پوست، به بهبود قابلیت ارتجاعی آن نیز کمک می‌کند و باعث می‌شود که پوست سفت و انعطاف‌پذیر به‌نظر برسد.

۳. روغن فندق مرطوب‌کننده است

اسیدهای چرب و ویتامین E موجود در روغن فندق آن را به مرطوب‌کننده‌ی مؤثری تبدیل می‌کنند. این مواد باعث ایجاد یک مانع روغنی طبیعی می‌شوند که به پوست کمک می‌کند که آب خود را حفظ کند و دچار خشکی نشود.

۴. می‌توان از روغن فندق به‌عنوان قابض استفاده کنید

روغن فندق دارای تانن‌ها است که آنتی‌اکسیدان‌هایی قوی هستند. تانن‌های موجود در روغن فندق آن را به قابضی تبدیل می‌کنند که می‌تواند به کاهش چربی پوست‌های چرب، پاک‌سازی و کوچک کردن منافذ پوست و ازبین بردن باکتری‌ها کمک کند.

بهترین روش برای برنزه کردن بدن بدون ایجاد حساسیت پوستی و ماندگاریه طولانی استفاده از لوسیون برنزه کننده فلورسان می باشد.

با خرید بهترین برنزه کننده تا ۴ ماه برنزه ای خوشرنگ دارید.

کرم برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان مخصوص مقاومت در برابر تابش شدید می باشد، مخصوصاٌ برای پوست حساس و جوان صورت و بدن، فلورسان با ترکیبی که دارد تأثیر برنزه ی طلایی تیره عمیق و زیبایی روی پوست می گذارد و رنگ برنزه ی طبیعی طلایی را ایجاد می نماید عناصر طبیعی آنتی اکسیدان این برنزه کننده، پوست را از اثرات مضر اشعه های فرابنفش حفظ کرده و از ایجاد پیگمانتاسیون (پیسی) جلوگیری می نماید

به علت داشتن فیکساتورها در این اسپری برنزه کننده به هیچ عنوان به لباس رنگ نمی دهنده و ماندگاری آن تا ۴ ماه ثابت است و می توانید با استفاده از این لوسیون سولار خاص طراوت و جذابیت پوست خود را همزمان حفظ کنید کرم سولاریوم و آفتاب فلورسان قابل استفاده برای انواع دستگاه سولاریوم و حتی حمام آفتاب می باشد به خاطر داشته باشید برای برنزه کردن بدن خود از بهترین دستگاه سولاریوم و عینک سولاریوم استفاده نمایید.

۵. روغن فندق موجب افزایش تولید کلاژن می‌شود

کلاژن پروتئینی ضروری است که استخوان‌ها، اندام‌ها و تاندون‌های شما را به هم متصل نگه می‌دارد. کلاژن به پوست، ساختار و قابلیت کشسانی می‌دهد. با افزایش سن، کلاژن کمتری در پوست ما تولید می‌شود. ولی ویتامین E می‌تواند مفید باشد، چون با کاهش آنزیمی که کلاژن را ازبین می‌برد، به تولید کلاژن کمک می‌کند.

۶. روغن فندق به کاهش پیدایش جای زخم کمک می‌کند

استفاده از محصولات دارای ویتامین E بالا برای پوست، موجب کاهش پیدایش جای زخم می‌شود. البته در پژوهش‌ها نتیجه‌ای قطعی دراین مورد به‌دست نیامده است. در بررسی انجام‌شده درمورد کودکانی که روی بدن‌شان جای زخم جراحی داشتند، پس از ۳ بار در روز استفاده از ویتامین E روی پوست، دیگر کلوئید (بافت اضافه‌ای که در محل زخم ایجاد می‌شود) روی زخم آنها تشکیل نشد. ولی بررسی دیگری نشان داد که نتایج به‌دست آمده پس از استفاده از ویتامین E، بهتر از پمادهای مبتنی بر مواد نفتی نیست. در یک‌سوم از کسانی که از ویتامین E استفاده کرده بودند نیز التهاب پوستی خارش‌داری به‌نام درماتیت تماسی (contact dermatitis، التهاب پوست به‌دلیل تماس با ماده‌ای تحریک‌کننده) ایجاد شد.

۷. روغن فندق به کاهش پیدایش خطوط ریز کمک می‌کند

ویتامین E موجود در روغن فندق می‌تواند به کاهش پیدایش خطوط ریز کمک کند. ویتامین E آنتی‌اکسیدان مهمی برای مراقبت از پوست است، چون به صاف کردن پوست و همچنین حفظ آب و رطوبت در لایه‌ی بیرونی آن کمک می‌کند.

ولی بعضی از پژوهش‌ها نشان می‌دهد، محصولات دارای ویتامین E و C در مبارزه با نشانه‌های پیری مؤثرتر از محصولاتی عمل می‌کنند که فقط دارای ویتامین E هستند. روغن فندق نیز فاقد ویتامین C است.

ولی روغن فندق به‌تنهایی می‌تواند به کاهش نشانه‌های photoaging (پیری زودرس پوست در نتیجه‌ی مواجهه‌ی مکرر با اشعه‌ی ماوراء بنفشی (UV) که بیشتر از نور خورشید و تا حدی نیز از منابع مصنوعی UV منتشر می‌شود) کمک کند. پژوهش نشان می‌دهد که اسیدهای چربی مانند اسیدهای چرب موجود در روغن فندق، به کاهش پیدایش خطوط ریز یا چروک در اثر قرار گرفتن درمعرض نور خورشید کمک کند.

۸. روغن فندق به محافظت از پوست در برابر آسیب‌های نور خورشید کمک می‌کند

نورخورشید رادیکال‌های آزادی را ایجاد می‌کند که به سلول‌های شما آسیب زده و موجب بروز نشانه‌ی پیری در پوست شما می‌شوند. ویتامین E با خنثی کردن رادیکال‌های آزاد و محافظت از غشاء سلول‌ها دربرابر آسیب‌های نورخورشید، به محافظت از بدن شما کمک می‌کند.

۹. روغن فندق موجب کاهش هیپرپیگمانتاسیون (Hyperpigmentation) می‌شود

هیپرپیگمانتاسیون عارضه‌ای است که باعث تیره شدن پوست می‌شود. این عارضه می‌تواند بر بخش‌های کوچک یا بزرگی از پوست اثر بگذارد. هیپرپیگمانتاسیون درنتیجه‌ی عوامل مختلفی ایجاد می‌شود، ازجمله:

• آکنه
• آسیب‌های نور خورشید
• بارداری
• استفاده از بعضی از قرص‌های پیشگیری از بارداری
• صدمات پوستی

روغن فندق سرشار از ویتامین E است و شواهد تجربی نشان می‌دهد که ویتامین E موجب کاهش هیپرپیگمانتاسیون می‌شود. البته برای اطمینان پیدا کردن درمورد اثربخشی آن به انجام آزمایش‌های بیشتری نیاز داریم.

چگونه از روغن فندق استفاده کنیم

می‌توانید از روغن فندق به‌تنهایی یا درترکیب با روغن‌های دیگر استفاده کنید. اگر می‌خواهید لوسیون یا کرم خودتان را بسازید، می‌توانید از روغن فندق به‌عنوان پایه و ماده‌ی اصلی آن استفاده کنید.

حتما قبل از استفاده از روغن فندق آن را روی قسمت کوچکی از پوست خود امتحان کنید. برای این کار:

• مقدار کمی از روغن فندق را روی بخش کوچکی از پوست (به‌اندازه‌ی یک سکه) در سمت داخلی ساعدتان بمالید.
• آن را با باند بپوشانید و ۲۴ ساعت صبرکنید.
• اگر پوست‌تان دچار سوزش و ناراحتی شد، ساعدتان را کاملا بشویید و دیگر از این روغن استفاده نکنید. اگر سوزش و ناراحتی ایجادشده شدید است، به پزشک مراجعه کنید.

اگر پس از ۲۴ ساعت، هیچ التهاب و سوزشی در محل ایجاد نشد، می‌توانید از روغن فندق روی پوست خود استفاده کنید.

پس از آزمایش روغن فندق روی پوست، به‌صورت زیر از آن استفاده کنید:

• صورت یا هر بخش دیگری از پوست‌تان را به‌مدت ۲۰ ثانیه با حوله‌ای مرطوب و گرم بپوشانید.
• حوله را بردارید و حدود ۱ یا ۲ قاشق چای‌خوری از روغن فندق را روی پوست خود ماساژ بدهید. درصورت تمایل می‌توانید مقدار کمتر یا بیشتری از این روغن را استفاده کنید.
• اجازه بدهید که روغن برای ۳۰ ثانیه روی پوست بماند.
• با حوله‌ای مرطوب و گرم به آرامی روغن را از روی پوست خود پاک کنید.

این روش باعث تمیز شدن پوست و پاک شدن بیشتر انواع آرایش‌ها از روی پوست شما می‌شود. مانند هر تمیزکننده‌ی دیگری می‌توانید از روغن فندق در هنگام صبح یا شب و یا هردو استفاده کنید. درصورت استفاده از روغن فندق در شب آن را پیش از کرم‌های شبانه‌تان استفاده کنید.

برای بیشتر مردم استفاده‌ی روزانه از روغن فندق مشکلی ایجاد نمی‌کند. ولی لازم است درمورد خطرهای احتمالی و عوارض جانبی این روغن نیز توضیح بدهیم.

پوششی سبک و مخملی بر روی لب ها با رژلب میبلین آمریکا

خرید رژ لب اصل میبلین برای داشتن آرایشی جذاب و خیره کننده بر روی لب ها

رژ لب بدون سرب میبلین، با ترکیباتی کاملا ارگانیک، عوارض استفاده از رژلب بر روی لب ها را به طور کلی از بین می برد.

این رژلب کرمی، دارای پوششی نرم و سبک بر روی لب ها می باشد.

رژ لب ویتامینه میبلین، انتخابی ایده آل برای افراد با پوستی حساس می باشد.

رژ لب میبلین اصل را از فروشگاه سلامتی و زیبایی تهیه نمایید.

عوارض جانبی و خطرهای احتمالی

پژوهش‌های اندکی درمورد عوارض جانبی و خطرهای استفاده از روغن فندق برای مراقبت از پوست انجام شده است. براساس توصیه‌ی کالج آلرژی، آسم و ایمنی‌شناسی آمریکا (American College of Allergy, Asthma, and Immunology) افرادی که به مغزهای درختی (مانند فندق) آلرژی دارند، باید از مصرف روغن آن مغز یا هر محصول دیگری که حاوی آن است، پرهیز کنند.

حتی اگر به مغزهای درختی آلرژی ندارید، بهتر است که پیش از مصرف روغن فندق، احتمال بروز واکنش‌های آلرژیک را بررسی کنید. روشی آسان برای انجام این کار، انجام آزمایش روی پوست به‌شیوه‌ای است که در بالا توضیح دادیم.

روغن فندق سرشار از ویتامین E است که برای بیشتر مردم خطری ندارد. ولی استفاده‌ی بیش‌ازحد این ویتامین ازطریق رژیم‌غذایی، مکمل‌ها یا استفاده‌ی مستقیم روی پوست می‌تواند به سلامتی شما آسیب بزند.

مصرف بیش‌ازحد ویتامین E موجب بروز موارد زیر می‌شود:

• خستگی
• ضعف
• حالت تهوع
• تاری دید
• گاز معده
• اسهال

اگر درمورد میزان مصرف ویتامین E خود نگران هستید، پیش از شروع استفاده از روغن فندق با پزشک مشورت کنید. اگر از داروهای خوراکی رقیق‌کننده‌ی خون استفاده می‌کنید، باید پیش از مصرف روغن فندق با پزشک مشورت کنید. چون مقدار زیاد ویتامین E می‌تواند باعث افزایش اثر این داروها شود و درنهایت به افزایش خون‌ریزی و طولانی شدن زمان لازم برای لخته شدن خون منتهی شود.

فایده روغن فندق برای مو

روغن فندق به سرعت جذب موها و پوست سر می‌شود، بنابراین می‌توان از آن به عنوان نرم‌کننده مو و پوست سر استفاده کرد. اگر موهای خشکی دارید و نرم‌کننده‌های معمولی خشکی زیاد موهای شما را برطرف نمی‌کنند به احتمال زیاد روغن فندق همان چیزی است که به آن نیاز دارید.

این روغن منبع غنی از ویتامین E، ویتامین B، فیبر، پروتئین، قند، تیامین، پتاسیم، فسفر، کلسیم، منگنز، سلنیوم، فلاونوئیدها و اسیدهای چرب به ویژه اولئیک‌اسید است و با بازگرداندن رطوبت به مو و پوست سر، موهای صاف‌تر، براق‌تر و بافت بهتری را ایجاد می‌کند. خواص موجود در روغن فندق برای مو به گونه‌ای است که موهای خشک، شکننده یا وز بیش از دیگر موها از آن بهره می‌برند. برای آشنایی بیشتر با فواید این روغن همراه ما باشید.

1- مرطوب کننده و آبرسان

روغن فندق سرشار از اسیدهای چرب به ویژه اسیداولئیک و اسیدلینولئیک است که به مرطوب کردن و آبرسانی ساقه مو کمک می‌کند. این عملکرد به ویژه برای افرادی که موهای خشک و شکننده دارند مفید است، زیرا به بازیابی رطوبت و بهبود بافت کلی مو کمک می‌کند. اکثر افراد بعد از استفاده از رنگ مو یا لوازم حالت‌دهنده مو دچار خشکی و شکنندگی ساقه مو می‌شوند و برای درمان نیاز به برخی روغن‌های گیاهی دارند.

روغن فندق با نفوذ به عمق مو نرمی، لطافت و شادابی را به آن باز می‌گرداند. پروتئین‌ها، ویتامین‌ها و اسیدهای چرب موجود در روغن فندق دارای ویژگی‌هایی است که با خشکی زیاد مقابله می‌کند و آب و رطوبت از دست رفته را به پوست سر و موها بازمی‌گرداند.

2- روغن فندق برای تقویت مو

ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در روغن فندق مانند ویتامین E، ویتامین‌های گروه B و مس به تقویت ساقه مو و کاهش شکستگی ساقه مو کمک می‌کنند. استفاده منظم از روغن فندق در بلندمدت به داشتن موهای قوی‌تر و انعطاف‌پذیرتر منجر می‌شود.

درمان قطعی ریزش مو بدون بازگشت با بهترین محلول ضد ریزش

تونیک ضد ریزش مو شوک بایوفل، دارای عملکردی استثنایی برای درمان انواع الگوهای ریزش مو و رشد مجدد موها بدون بازگشت می باشد.

محلول ضد ریزش مو شوک بایوفل کانادا، فاقد هر گونه مواد شیمیایی از جمله ماینوکسیدیل می باشد.

این تونیک ضد ریزش مو گیاهی قابل استغاده برای خانم ها و آقایان و همچنین درمانی مؤثر برای ریزش مو سکه ای است.

با خرید محلول ضد ریزش مو شوک بایوفل، شادابی و طراوت را به موهای خود بازگردانید.

3- تغذیه کننده پوست سر

روغن فندق دارای بافت سبکی است که به راحتی روی پوست سر مالیده می‌شود. ماساژ دادن روغن فندق روی پوست سر فولیکول‌های مو را تغذیه و تقویت می‌کند و باعث رشد سالم‌تر موها می‌شود.

4- افزایش درخشندگی و برق مو با روغن فندق

زمانیکه روغن فندق روی موها استفاده می‌شود تارهای مو را می‌پوشاند و ظاهری براق و درخشان ایجاد می‌کند. این عملکرد می‌تواند به ویژه برای موهای کدر یا کم رنگ مفید باشد.

5- کاهش موخوره و پف مو

خاصیت نرم‌کنندگی روغن فندق به صاف شدن کوتیکول‌های مو کمک می‌کند، موخوره و وز شدن مو را کاهش می‌دهد و مو را قابل کنترل‌تر می‌کند.

6- کاهش تحریک پوست سر

اگر پوست سر خشک یا خارش‌دار دارید، خواص تسکین دهندگی موجود در روغن فندق می‌تواند به کاهش سوزش و تسکین ناراحتی پوست سر کمک کند.

7- محافظت از مو در برابر آسیب‌های محیطی

روغن فندق حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند ویتامین E است که به محافظت از مو در برابر آسیب‌های محیطی و استرس اکسیداتیو ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند.

8- سبک و بدون چربی

برخلاف برخی از روغن‌های سنگین، روغن فندق برای مو نسبتاً سبک و غیرچرب است و این ویژگی آن را برای انواع موها از جمله موهای نازک و کم‌پشت مناسب می‌کند.

9- استفاده به عنوان روغن حامل

روغن فندق را می‌توان به عنوان روغن حامل برای رقیق کردن و افزایش فواید روغن‌های ضروری استفاده کرد. استفاده از روغن فندق در ترکیب با دیگر روغن‌ها به شما این امکان را می‌دهد که ترکیب‌های شخصی مراقبت از مو را ایجاد کنید.

10- افزایش سلامت پوست سر

روغن فندق به دلیل توانایی آن در حفظ رطوبت به ایجاد محیطی عالی برای رشد مو و سلامت پوست سر کمک می‌کند. این روغن به عنوان یک منبع عالی از ویتامین E، یکی از بهترین‌ها برای سلامت پوست سر شما است.

روغن فندق قادر است که فولیکول‌های مو را تغذیه کند و در نتیجه رشد موی سالم‌تر و قوی‌تر را به همراه داشته باشد. این روغن همچنین به تولید کلاژن بیشتر و تکثیر سلول‌های پوستی سالم‌تر منجر می‌شود.

11- محافظت از مو در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید

روغن فندق به دلیل اشباع غنی از تانن و خواص آنتی‌اکسیدانی فوق‌العاده، از مو و پوست سر شما در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید محافظت می‌کند.

برای استفاده از روغن فندق برای موهای خود، می‌توانید چند قطره از آن را مستقیماً به پوست سر و موهای خود بمالید یا آن را با محصولات موی مورد علاقه خود مخلوط کنید. مانند هر محصول جدید مراقبت از مو، ایده خوبی است که ابتدا یک تست پچ انجام دهید تا هرگونه واکنش یا حساسیت آلرژیک را بررسی کنید.

عوارض روغن فندق برای مو و ملاحظات نوع موها

روغن فندق یک روغن طبیعی است که از مغزهای درخت فندق به دست می‌آید. این روغن به خاطر رایحه دلپذیر آجیلی و فواید مختلفی که دارد بعنوان یک ماده مراقبت از پوست و مو شناخته شده است.

اگرچه روغن فندق سبک و دارای بافت شفاف است، اما کسانی که موهای چربی دارند ممکن است لازم باشد که از آن در حد اعتدال استفاده کنند. از این رو هنگام در نظر گرفتن این روغن در روتین مراقبت از مو، باید به نوع و جنس موهای خود توجه کنید.

1- موهای خشک و آسیب دیده

روغن فندق سرشار از اسیدهای چرب مانند اسیداولئیک و اسیدلینولئیک است که می‌تواند به مرطوب کردن و تغذیه موهای خشک و آسیب دیده کمک کند. این روغن به ساقه مو نفوذ می‌کند و با آبرسانی کامل، موخوره و شکستگی ساقه مو را کاهش می‌دهد.

2- موهای نازک و کم‌حجم

روغن فندق نسبت به دیگر روغن‌های گیاهی نسبتاً سبک و بدون چربی است و برای کسانی که موهای نازک و کم‌حجم دارند مناسب است. این روغن بدون اینکه موهای شما را سنگین کند درخشندگی و نرمی را به آن‌ها باز می‌گرداند.

با خشکی مو مواجه هستید و نمی دانید چه محصولی درمان شماست؟ درست آمده اید! درمان قطعی خشکی مو تنها با تونیک رشد مو بایوفول

این سرم رشد مو علاوه بر توقف ریزش مو باعث آبرسانی و تقویت مو نیز می شود و خیلی سریع خشکی مو را برطرف می کند.

محلول محرک رشد مو سی کمپلکس بایوفول مناسب انواع الگوهای ریزش مو در خانم ها و آقایان می باشد.

با یکبار استفاده از بهترین محلول رشد مو شما تغییرات را در موهای خود مشاهده خواهید کرد.

3- موهای مجعد و وز

خواص مرطوب کنندگی روغن فندق به حذف موخوره و ایجاد فرهای مرتب کمک می‌کند. بافت سبک موجود در روغن فندق باعث می‌شود که بدون به جای گذاشتن اثر چربی، جذب موها شود و موهای مجعد و وز را خوش‌حالت کند.

4- موهای معمولی

حتی اگر نگرانی خاصی در مورد موهای خود ندارید، روغن فندق همچنان می‌تواند برای حفظ سلامت مو و ایجاد درخشندگی طبیعی استفاده شود.

در حالت کلی روغن فندق برای تمام انواع موها، از جمله موهای رنگ شده، ایمن در نظر گرفته می‌شود، زیرا بعید است که عوارض جانبی خاصی را به دنبال داشته باشد. برای استفاده از روغن فندق روی موهای خود می‌توانید چند قطره از آن را به کف دست خود بمالید و به آرامی روی موها و پوست سر خود ماساژ دهید.

همچنین می‌توانید از آن به عنوان یک ماده در ماسک‌های خانگی مو یا به عنوان درمان قبل از شامپو استفاده کنید. مانند هر محصول جدید مراقبت از مو، با مقدار کمی شروع کنید و مقدار روغن را بر اساس نیازها و ترجیحات موهای خود تنظیم کنید.

نحوه استفاده از روغن فندق برای مو

استفاده از روغن فندق به این دلیل که سرشار از اسیدهای چرب ضروری، آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌های ضروری است می‌تواند فواید بی‌شماری را برای پوست و موی شما به همراه داشته باشد.

در ادامه یک راهنمای ساده در مورد نحوه استفاده از روغن فندق برای موها آورده شده است.

1. به عنوان یک درمان قبل از شامپو

در طرز استفاده از روغن فندق برای مو باید بدانید که به دلیل خاصیت نرم و مرطوب کنندگی می‌تواند بعنوان درمان قبل از شامپو استفاده شود. برای این منظور لازم است که حداقل یک ساعت قبل از شستن موها، سر خود را با روغن فندق بپوشانید. با انجام این کار میزان آب جذب شده توسط مو را کاهش می‌دهید و خطر آسیب را به حداقل می‌رسانید.

2. به عنوان درمان پوست سر

اگر متوجه شدید که پوست سرتان خشک شده و خارش دارد، می‌توانید از روغن فندق خالص استفاده کنید. نحوه استفاده از روغن فندق برای مو باید آن را روی پوست سرتان ماساژ دهید و بگذارید یک شب تا صبح باقی بماند تا کاملا جذب پوست سرتان شود. همچنین می‌توانید مقدار کمی روغن فندق گرم شده را بردارید و به آرامی و با نوک انگشتان خود آن را روی پوست سر خود ماساژ دهید. این کار می‌تواند به بهبود گردش خون، کاهش خشکی پوست سر و تغذیه فولیکول‌های مو کمک کند.

روغن فندق بعنوان سرم مو نیز قابل استفاده است. برای این منظور مقدار کمی روغن فندق (فقط چند قطره) بردارید و آن را بین کف دست خود بمالید. سپس، آن را به آرامی به انتهای موهای خود بمالید و از زدن آن به پوست سرتان خودداری کنید. این کار به از بین بردن موخوره، افزایش درخشندگی و محافظت از موهای شما در برابر آسیب‌های محیطی کمک می‌کند.

3. به عنوان یک درمان آبرسان

اگر جزء افرادی هستید که موهایتان خشک و شکننده شده است، می‌توانید روغن فندق را در یک بطری اسپری آبپاش بریزید و در صورت نیاز و زمانی که احساس می‌کنید موهایتان خشک و شکننده شده است به موها و ریشه‌ها اسپری کنید.

برای اثربخشی بیشتر روغن فندق لازم است که روغن فندق با کیفیت بالا را انتخاب کنید و به دنبال روغن فندق خالص و فشرده سرد و بدون هیچ گونه افزودنی یا مواد مصنوعی باشید. پیش از خرید همیشه اطمینان حاصل کنید که روغن فندقی که استفاده می‌کنید خالص و عاری از هرگونه افزودنی یا مواد شیمیایی مصنوعی باشد.

همچنین بهتر است که روغن را در مکانی خنک و تاریک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید تا کیفیت و ماندگاری آن حفظ شود. اگر بعد از استفاده هرگونه واکنش نامطلوب یا ناراحتی پوستی را تجربه کردید، فورا مصرف را قطع کنید و با متخصص پوست مشورت کنید.

عصاره چای سبز برای مو: آزاد کردن قدرت عصاره چای سبز برای قفل های خوش طعم

برای مراقبت از مو به دنیای عصاره چای سبز شیرجه بزنید و اسرار قفل های پر جنب و جوش، سالم و درخشان را باز کنید. مزایا، استفاده و پتانسیل این اکسیر طبیعی را که از ریشه تا نوک موهای شما را احیا می کند، کاوش کنید.

بیاموزید که چگونه عصاره چای سبز می تواند روال مراقبت از موهای شما را متحول کند. فواید، کاربردها و اثربخشی قابل توجه این درمان طبیعی را کشف کنید که به شما قدرت می دهد تا به موهای رویاهای خود برسید.

به قلمرو فریبنده عصاره چای سبز و پتانسیل فوق العاده آن برای مراقبت از مو خوش آمدید. در این راهنمای جامع، ما به دنیای جذاب عصاره چای سبز برای مو می پردازیم و مزایای شگفت انگیز، کاربردهای عملی و علم پشت سر اثربخشی آن را بررسی می کنیم. آماده باشید تا اسرار این اکسیر طبیعی را که قرن هاست به دلیل خواص قابل توجه تغذیه کنندگی مو مورد توجه بوده است، فاش کنید.

عصاره چای سبز برای مو

درک جادوی عصاره چای سبز

چای سبز که از چین باستان سرچشمه می گیرد، مدت هاست که به دلیل فواید بی شماری که برای سلامتی دارد مورد تجلیل قرار گرفته است. چای سبز مملو از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی است و طیف وسیعی از مزایای را برای سلامت کلی ما ارائه می دهد. با این حال، تأثیر آن بر سلامت مو اغلب مورد توجه قرار نمی گیرد. استفاده از قدرت عصاره چای سبز می تواند موهای شما را جوان کرده، رشد، قدرت و درخشندگی را افزایش دهد.

درمان ریزش مو و رشد مجدد موها در کمتر از دو هفته با شامپو ضد ریزش بایوفل کانادا

خرید بهترین شامپو رشد مو برای زندگی بخشیدن به موها

شامپو رشد مو بایوفل کانادا، دارای رتبه یک کانادا بوده و کاملا گیاهی می باشد.

شامپو رشد مو گیاهی با یوفل، قابل استفاده برای خانم ها و آقایان بدون محدودیت سنی است.

این شامپوی درمانی، بهترین شامپو ضد ریزش مو می باشد زیرا نه تنها ریزش موها را خیلی فوری درمان می کند بلکه باعث رشد مجدد موها نیز می شود.

 علم پشت عصاره چای سبز

عصاره چای سبز از برگ های گیاه کاملیا سیننسیس گرفته می شود و حاوی ترکیبی قوی از کاتچین ها، فلاونوئیدها و پلی فنول ها است. این ترکیبات زیست فعال دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و ضد میکروبی هستند و عصاره چای سبز را به یک ماده همه کاره برای مراقبت از مو تبدیل می کند.

تحقیقات نشان می دهد که کاتچین های موجود در عصاره چای سبز، به ویژه اپی گالوکاتچین گالات (EGCG)، می توانند فعالیت ۵-آلفا ردوکتاز را مهار کنند. این آنزیم مسئول تبدیل تستوسترون به دی هیدروتستوسترون (DHT)، هورمونی مرتبط با ریزش مو است. با مسدود کردن DHT، عصاره چای سبز به جلوگیری از کوچک شدن فولیکول های مو، که یکی از دلایل اصلی نازک شدن و طاسی مو است، کمک می کند.

فواید کلیدی عصاره چای سبز برای مو

تحریک رشد مو: ترکیب قوی ترکیبات زیست فعال موجود در عصاره چای سبز به تحریک فولیکول های مو کمک می کند، رشد مو را تقویت می کند و از ریزش زودرس مو جلوگیری می کند. استفاده منظم از عصاره چای سبز می تواند موهایی پرپشت تر، پرپشت تر و حجیم تر داشته باشد.

تقویت رشته های مو: کاتچین های موجود در عصاره چای سبز به تقویت ساقه های مو کمک می کند و شکستگی و شکافتن انتهای مو را به حداقل می رساند. این تقویت تارهای مو کیفیت کلی و انعطاف پذیری مو را افزایش می دهد.

سلامت پوست سر را احیا می کند: عصاره چای سبز دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است که پوست سر را تسکین و تغذیه می کند. به کاهش شوره سر، خارش و خشکی سر کمک می کند و محیط سالم تری برای رشد مو ایجاد می کند.

سفید شدن زودرس را به تعویق می اندازد: خواص آنتی اکسیدانی عصاره چای سبز با رادیکال های آزاد که به سفیدی زودرس کمک می کنند مبارزه می کند. استفاده منظم از عصاره چای سبز می تواند به حفظ رنگ طبیعی موهای شما کمک کند و آن را شاداب و جوان نگه می دارد.

افزایش درخشندگی و درخشندگی: توانایی عصاره چای سبز در صاف کردن کوتیکول های مو منجر به بهبود

انعکاس نور، که منجر به درخشش و درخشندگی بیشتر می شود. با موهای کدر و کم رنگ خداحافظی کنید و یک یال درخشان و براق را در آغوش بگیرید.

عصاره چای سبز

ترکیب عصاره چای سبز در روتین مراقبت از مو

اکنون که فواید قابل توجه عصاره چای سبز برای مو را بررسی کرده ایم، زمان آن رسیده است که راه های مختلفی را کشف کنیم که می توانید این اکسیر طبیعی را در برنامه روزانه مراقبت از موی خود بگنجانید. از داروهای خانگی گرفته تا محصولات تجاری، گزینه ها بی پایان هستند.

درمان خانگی عصاره چای سبز

شستشوی چای سبز: یک فنجان چای سبز قوی آماده کنید و بگذارید خنک شود. پس از شامپو کردن، چای سبز را روی موهای خود بریزید و مطمئن شوید که آن را کاملا اشباع کنید. پوست سر خود را به آرامی ماساژ دهید و بگذارید ۵ تا ۱۰ دقیقه بماند و سپس با آب بشویید. این آبکشی ساده می تواند به تقویت موهای شما و بهبود ظاهر کلی آن کمک کند.

ماسک موی چای سبز: با ترکیب عصاره چای سبز با موادی مانند روغن نارگیل، عسل یا ژل آلوئه ورا، ماسک مو مغذی ایجاد کنید. مواد را با هم مخلوط کنید تا به شکل خمیر در بیاید، آن را از ریشه تا نوک موهایتان بمالید و بگذارید ۳۰ دقیقه بماند. کاملا با آب ولرم بشویید و از اثرات جوان کننده این درمان خانگی لذت ببرید.

 محصولات تجاری عصاره چای سبز

شامپوها و نرم کننده ها:  به دنبال محصولات مراقبت از موی حاوی باشید عصاره چای سبز به عنوان یک عنصر کلیدی. این شامپوها و نرم‌کننده‌ها راه مناسبی برای تزریق روتین مراقبت از موهای شما با قدرت چای سبز فراهم می‌کنند و نتایج ثابت و موثری را تضمین می‌کنند.

مکمل های عصاره چای سبز: برای کسانی که به دنبال یک رویکرد داخلی برای مراقبت از مو هستند، مکمل های عصاره چای سبز می تواند مفید باشد. این مکمل‌ها دوز متمرکزی از ترکیبات زیست فعال چای سبز را فراهم می‌کنند و از سلامت کلی مو حمایت می‌کنند.

درمان موخوره و وزی موها با بهترین ماسک کراتینه مو اولتراشاین بایوفل کانادا

ماسک کراتینه مو اولتراشاین، درمانی قطعی برای موخوره و آسیب دیدگی موها

ماسک کراتینه مو و ضد خشکی و ضد وزی و ضد موخوره مو بایوفول کانادا

این ماسک مو کراتینه اولتراشاین بایوفل کانادا، قابل استفاده بر روی ساقه و ریشه موها می باشد.

این ماسک ضد موخوره، علاوه بر درمان موخوره و آسیب دیدگی موها، ریزش موها را نیز درمان کرده و کمک به رشد مجدد موها می کند.

با خرید بهترین ماسک کراتینه مو، موهایی سالم، براق و ضخیم خواهید داشت.

سوالات متداول در مورد عصاره چای سبز برای مو

آیا عصاره چای سبز برای انواع مو مناسب است؟

بله، عصاره چای سبز برای انواع مو مناسب است. چه موهای خشک، چرب یا معمولی داشته باشید، خواص طبیعی عصاره چای سبز می تواند معجزه کند. این به تعادل تولید روغن، مرطوب کردن موهای خشک و تغذیه پوست سر کمک می کند و آن را به یک انتخاب همه کاره برای همه تبدیل می کند.

چقدر طول می کشد تا نتایج را ببینید؟

بازه زمانی برای نتایج قابل مشاهده ممکن است بسته به عوامل فردی مانند چرخه رشد مو، سلامت کلی مو و قوام استفاده متفاوت باشد. در حالی که برخی از افراد ممکن است طی چند هفته متوجه بهبودی شوند، برخی دیگر ممکن است به چند ماه استفاده منظم از عصاره چای سبز برای مشاهده تغییرات قابل توجه نیاز داشته باشند.

آیا استفاده از عصاره چای سبز برای مو عوارضی دارد؟

عصاره چای سبز به طور کلی برای استفاده موضعی روی مو و پوست سر بی خطر است. با این حال، انجام یک تست پچ قبل از استفاده از آن روی موهایتان برای بررسی هرگونه واکنش آلرژیک ضروری است. علاوه بر این، از مصرف مقادیر زیاد عصاره چای سبز خودداری کنید، زیرا ممکن است به دلیل محتوای کافئین آن عوارض جانبی بالقوه ای داشته باشد.

امروزه در بین خانم‌ها و آقایان به خصوص در فصل تابستان برنزه کردن پوست بسیار ترند شده است. در حقیقت این امر امروزه به عنوان یکی از ملاک‌های زیبایی شناخته می‌شود. برای برنزه کردن پوست روش‌های متنوع بسیاری وجود دارد که می‌توان به برنزه كردن با آفتاب، برنزه كردن با سولاریم، برنزه كردن با روغن زيتون و برنزه كردن بدون آفتاب اشاره کرد. در این مقاله قصد داریم شما را با انواع روش‌هایی که می‌توانید پوست خود را برنزه کنید و زیباتر از قبل شوید آشنا کنیم.

برنزه كردن با آفتاب

یکی از ابتدایی‌ترین راه‌هایی که بسیاری از افراد برای برنزه کردن پوست به سراغ آن می‌روند برنزه کردن با آفتاب می‌باشد. برای برنزه شدن با استفاده از آفتاب بهتر است از کرم‌های ضد آفتابی که SPF بالایی دارند استفاده کنید؛ این امر باعث می‌شود که شما اشعه‌های مصر آفتاب را بگیرید. به این نکته توجه داشته باشید برای برنزه شدن با آفتاب بهتر است آفتاب گرفتن را با ساعات کم شروع کنید و به مرور زمان به مدت زمان آن اضافه کنید.

لازم به ذکر است بعد از برنزه کردن با آفتاب بلافاصله با آب ولرم و یا نسبتاً خنک دوش بگیرید و از روغن‌های بهداشتی استفاده کنید. بعد از دوش گرفتن برای آن که از آفتاب سوختگی جلوگیری کنید بهتر است با استفاده از حوله نرم بدن خود را به آرامی خشک کنید و سپس با مرطوب کننده بدن خود را مرطوب کنید. استفاده از مرطوب کننده‌های مناسب بعد از برنز کردن با آفتاب به شما کمک می‌کند تا پوست خود را خنک و ترمیم کنید و رنگ برنزه بر روی پوست شما تثبیت شود.

بهترین روش برای برنزه کردن بدن بدون ایجاد حساسیت پوستی و ماندگاریه طولانی استفاده از لوسیون برنزه کننده فلورسان می باشد.

با خرید بهترین برنزه کننده تا ۴ ماه برنزه ای خوشرنگ دارید.

کرم برنزه کننده سولاریوم و آفتاب فلورسان مخصوص مقاومت در برابر تابش شدید می باشد، مخصوصاٌ برای پوست حساس و جوان صورت و بدن، فلورسان با ترکیبی که دارد تأثیر برنزه ی طلایی تیره عمیق و زیبایی روی پوست می گذارد و رنگ برنزه ی طبیعی طلایی را ایجاد می نماید عناصر طبیعی آنتی اکسیدان این برنزه کننده، پوست را از اثرات مضر اشعه های فرابنفش حفظ کرده و از ایجاد پیگمانتاسیون (پیسی) جلوگیری می نماید

به علت داشتن فیکساتورها در این اسپری برنزه کننده به هیچ عنوان به لباس رنگ نمی دهنده و ماندگاری آن تا ۴ ماه ثابت است و می توانید با استفاده از این لوسیون سولار خاص طراوت و جذابیت پوست خود را همزمان حفظ کنید کرم سولاریوم و آفتاب فلورسان قابل استفاده برای انواع دستگاه سولاریوم و حتی حمام آفتاب می باشد به خاطر داشته باشید برای برنزه کردن بدن خود از بهترین دستگاه سولاریوم و عینک سولاریوم استفاده نمایید.

بهترین زمان برای برنزه كردن با آفتاب:

یکی از پرتکرارترین سؤالاتی که در خصوص برنز کردن با آفتاب با آن مواجه می‌شوید در خصوص بهترین زمان برای برنز کردن می‌باشد. برای برنزه شدن پوست با این روش بهترین زمان صبح‌ها می‌باشد. زیرا در هنگام صبح بدن شما پروتئین‌هایی را از خود تولید می‌کند که می‌تواند از بروز آسیب به پوست در برابر تابش مستقیم آفتاب جلوگیری کند. این در حالی است که اگر به سمت ظهر و یا غروب قصد آفتاب گرفتن داشته باشید بهتر است بدانید این پروتئین‌ها هر چه به شب نزدیک‌تر می‌شوید کمتر تولید خواهند شد.

این پروتئین در ساعت 8 صبح به بیشترین میزان خود می‌رسد. در نتیجه بهترین زمان برای برنز کردن با آفتاب در این ساعت می‌باشد. لازم به ذکر است آفتاب گرفتن در بعد از ظهر دارای عارضه‌های جبران ناپذیری اعم از خطر ابتلا به سرطان پوست را خواهد داشت. در نتیجه بهتر است قبل از ظهر به سراغ برنز کردن پوست خود با آفتاب بروید.

برنزه كردن با سولاریم:

بدون شک یکی از روش‌های برنزه کردن پوست که به ذهن افراد بسیاری خطور خواهد کرد استفاده از سولاریم می‌باشد. به جرئت می‌توان گفت این اولین راهکاری است که افراد به سراغ آن می‌روند. برنزه كردن با سولاریم به دلیل سرعت بالای برنز شدن پوست و طبیعی بودن آن از طرف داران بسیاری برخوردار است. دستگاه‌های سولاریم در حقیقت یک تخت هستند که در آن دیوارهای آن لامپ اشعه فرابنفش را به صورت مستقیم بر روی پوست می‌زند.

هنگامی که شما در دستگاه قرار بگیرید، در دستگاه بسته خواهد شد و شما لامپ‌های فرابنفش را مشاهده خواهید کرد. در حقیقت تجربه آن دقیقاً مشابه با تابش نور آفتاب خواهد بود. به این نکته توجه داشته باشید شما تنها با یک بار استفاده از دستگاه سولاریم برنزه نخواهید شد. شما باید چندین دوره را در فصل‌های مختلف با درجه‌های متنوع بروید تا بتوانید نتیجه دلخواه را مشاهده کنید.

بهتر است بدانید برنزه كردن با سولاریم دارای عارضه‌های بیشتری نسبت به آفتاب گرفتن می‌باشد. در حقیقت در زمانی که شما در برابر این لامپ‌های فرابنفش قرار می‌گیرد در حال تخریب کردن پوست خود هستید! در صورتی که شما از این دستگاه به مدت طولانی استفاده کنید بهتر است منتظر عارضه‌های زیر باشید:

• پیری پوست
• افزایش چین و چروک
• افتادگی پوست
• بروز لکه‌های پوستی
• کک و مک
• کدر شدن پوست
• اگزما
• ضخیم شدن پوست
• افزایش احتمال ابتلا به سرطان‌های پوست و….

چگونه برنز طلایی شویم؟

در صورتی که شما قصد دارید از روش‌هایی مانند برنزه كردن با سولاریم و با برنز کردن با آفتاب بهره بگیرید برای آن که رنگ پوست خود را به برنز طلایی زیبایی در بیاورید بهتر است نکات زیر را رعایت کنید:

• در این روش‌ها بهتر است از ضد آفتاب استفاده کنید
• از کرم‌هایی که مواد برنز کننده در آن‌ها وجود دارد استفاده کنید تا بتوانید برنز طلایی شوید
• زمان مناسبی را برای آفتاب گرفتن استفاده کنید. زمان مناسب 8 صبح تا ظهر می‌باشد
• در هنگام سولاریم و یا آفتاب گرفتن بهتر است استراحت داشته باشید و به خود آب اسپری کنید
• لباس مناسبی برای این کار بپوشید

برنزه كردن بدون آفتاب:

از دیگر راه‌هایی که شما می‌توانید پوست خود را برنز کنید استفاده از روش‌هایی است که بدون آفتاب و سولاریم باشد. بدون شک می‌دانیم که استفاده از این دو روش می‌تواند به پوست آسیب‌های متنوعی را وارد کند. امروزه روش‌های متنوع بسیاری وجود دارد که شما می‌توانید با استفاده از آن‌ها برنز کردن بدون آفتاب را انجام دهید. در ادامه برخی از روش‌های برنزه کردن پوست بدون آفتاب را برای شما بیان کنیم:

• استفاده از لیمو

یکی از روش‌های برنزه کردن پوست استفاده از لیمو می‌باشد. لیمو به دلیل طبیعی بودن بدون هیچ عارضه‌ای می‌تواند تولید ملانین را در پوست بدن شما افزایش دهد. برای برنز کردن پوست خود با این روش تنها کافی است لیمو را با آب مخلوط کنید. ترکیب به دست آمده را بر روی قسمت‌های متنوع بدن خود بگذارید و بعد از 15 دقیق محل را با آب ولرم به آرامی شستشو دهید. بعد از آن می‌توانید معجزه لیمو را مشاهده کنید.

• استفاده از روغن‌های طبیعی

از دیگر روش‌ها استفاده از روغن‌های طبیعی اعم از برنزه كردن با روغن زيتون، نارگیل، جوانه گندم، کنجد، آفتاب گردان، فندق و.. می‌باشد. این دسته از روغن‌ها به خوبی می‌تواند نور خورشید را جذب کنند و پوست شما را برنزه کنند.

• برنزه شدن با چای

از دیگر روش‌های برنزه کردن پوست می‌توان به استفاده از چای را بیان کرد. برای این کار کافی است 3 عدد چای کیسه‌ای را در یک چهارم فنجان آب بجوشانید. بعد از خیس خوردن کیسه چای بعد از 10 دقیقه آن را با یک چهارم روغن کنجد مخلوط کنید و با استفاده از اسفنج آن را بر روی پوست خود بمالید. چای به راحتی می‌تواند رنگ پوست شما را تغییر دهد و پوستی تیره و برنز را به شما تحویل دهد.

• برنزه کردن پوست با روغن زیتون

برنزه كردن با روغن زيتون از دیگر روش‌هایی است که شما می‌توانید پوست خود را برنز کنید. این روغن طبیعی به سرعت می‌تواند به پوست شما جذب شود و خاصیت ضد التهابی خود را به نمایش بگذارد. برنزه کردن پوست تنها کافی است کمی از روغن را به یک پارچه تمیز بزنید و آن را بر روی پوست خود بمالید. بعد از گذشت 20 الی 30 دقیقه پوست خود را با آب ولرم بشویید و تأثیر آن را مشاهده کنید.

• برنز کردن پوست با قهوه

از دیگر روش‌هایی که شما می‌توانید در این راه از آن استفاده کنید استفاده از قهوه می‌باشد. قهوه با دارا بودن خاصیت تغییر دادن رنگ پوست می‌تواند برای شما معجزه کند. برای این کار تنها کافی است مقداری از قهوه را با آب مخلوط کنید و آن را بر روی حرارت قرار دهید تا رنگ دهی آن را افزایش دهید. بعد از آن منتظر باشید که قهوه شما خنک شود. سپس آن را بر روی پوست خود بگذارید و بعد از گذشت 30 دقیقه بدن خود را بشویید

پوششی سبک و مخملی بر روی لب ها با رژلب میبلین آمریکا

خرید رژ لب اصل میبلین برای داشتن آرایشی جذاب و خیره کننده بر روی لب ها

رژ لب بدون سرب میبلین، با ترکیباتی کاملا ارگانیک، عوارض استفاده از رژلب بر روی لب ها را به طور کلی از بین می برد.

این رژلب کرمی، دارای پوششی نرم و سبک بر روی لب ها می باشد.

رژ لب ویتامینه میبلین، انتخابی ایده آل برای افراد با پوستی حساس می باشد.

رژ لب میبلین اصل را از فروشگاه سلامتی و زیبایی تهیه نمایید.

استفاده از کرم‌ها و محصولات برنزه کننده:

قبل از برنز کردن پوست با آفتاب بهتر است دوش بگیرید تا پوست شما مرطوب باشد

• با استفاده از دستکش لایه برداری و یا همان لیف بهتر است اسکراب بر روی پوست خود بکشید تا سلول‌های مرده پوست خود را از بین ببرید. به زبان ساده‌تر بدن خود را لایه برداری کنید
• قبل از آن که از محصولات برنزه کننده استفاده کنید باید موهای زائد بدن خود را به صورت کامل اصلاح کنید
• یک لایه نازک از مرطوب کننده را بر روی پوست خود بریزی تا بتوانید آن را به صورت یکنواخت بر روی پوست خود پخش کنید. به این نکته توجه داشته باشید مرطوب کننده روغن دار نمی‌گذارد که برنزه کننده به راحتی به پوست شما برسد
• برای آن که از رنگی شدن دستان خود جلوگیری کنید بهتر است دستکش دست کنید و سپس برنزه کننده را بر روی پوست خود بمالید
• برای ماندگاری بهتر کرم‌ها بهتر است تا یک هفته از لوسین برنز کننده استفاده کنید

نقش روغن کرچک در لاغری

روغن کرچک به عنوان یک روغن گیاهی، نفش چشمگیری در لاغری دارد. این روغن، به وسیله ی افزایش میزان متابولیسم بدن، کاهش التهاب و مانع از جذب چربی سبب کاهش وزن می گردد.

یکی از فواید برجسته ی روغن کرچک به کاهش چربی های شکمی اختصاص دارد. زمانی که این روغن در رژیم غذایی افراد جای داده شود، با تحریک بدن می تواند در خلاص شدن از سموم و آب اضافی موجود در بدن کمک شایانی کند. 

به بیان ساده تر، روغن کرچک پس از ورود به بدن، به چربی مبدل می گردد. در طی این روند کرچک از چربی های ذخیره موجود در بدن به عنوان سوخت استفاده می کند و فرایند سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. 

طبق تحقیقات صورت گرفته، به وسیله روغن کرچک می توان  در بازه زمانی 14 روز حدود 4 و نیم کیلوگرم کاهش وزن را تجربه کرد. 

بی شک نتیجه دهی مناسب استفاده از روغن کرچک مستلزم پیروی از سبک زندگی سالم به همراه ورزش است. 

با وجود تأثیر چشمگیری که روغن کرچک در کاهش وزن دارد و در ارتقای سلامتی کمک شایانی می کند، بهتر است در خصوص استفاده از آن با پزشک مشورت کنید. 

روغن کرچک به شدت ملین و ادرار آور است

نحوه بهره گیری از روغن کرچک در خصوص لاغری

از روغن کرچک برای کاهش وزن می توان به دو صورت خوراکی و موضعی بهره برد. 

بزرگ کردن سینه بدون تیغ جراحی و بدون عوارض با کرم حجم دهنده سینه میبلین آمریکا، میسر می باشد.

خرید بهترین کرم حجم دهنده سینه برای بزرگ کردن سینه بدون جراحی

کرم بزرگ کننده سینه با فرمولاسیونی کاملا متفاوت و خاص، دارای ترکیباتی چون روغن سویا، ویتامین A، ویتامین E، کلاژن و الاستین جذب بافتهای آسیب دیده سینه و باسن شده و نهایتا بافتها را ترمیم میکند.

ترکیبات کلاژن و الاستین موجود در حجم دهنده سینه میبلین، باعث جوانسازی و افزایش حالت الاستیکی و شادابی پوست سینه و باسن میشود.

از دیگر ویژگی خاص و منحصر به فرد این لوسیون حجم دهنده سینه، اثر دهی فوری و یک هفته ای آن و ماندگاری اثر آن میباشد.

حجم دهنده سینه میبلین دارای مجوز از سازمان غذا و داروی ایران بوده و تأییدیه FDA آمریکا به صورت برجسته بر روی محصول درج شده است.

شرکت ساسانیان پارسیان کهن، تنها نماینده رسمی و انحصاری واردات محصولات آرایشی و بهداشتی میبلین نیویورک در ایران و امارات میباشد.

بهره گیری خوراکی از روغن کرچک 

مصرف روغن کرچک به صورت خوراکی سبب می شود تا میزان اشتها به میل مواد غذایی کاهش پیدا کند. بی شک با کاهش میزان گرسنگی زمینه برای کاهش وزن مهیا می گردد. 

بهترین میزان استفاده از روغن کرچک به عنوان یک ماده خوراکی حدود 2 الی 3 قاشق چای خوری به صورت ناشتا است. احتمال می رود طعم روغن چندان مورد پسند واقع نگردد. لذا شما می توانید روغن را با مقداری آب لیمو ترکیب نمایید تا از میزان ناخوشایندی بوی روغن کاسته شود. 

بهتر است بدانید روغن کرچک به شدت ملین و ادرار آور است. لذا یکی از عواقب مصرف این روغن، ادرارآوری است. علاوه بر این، توصیه می شود به منظور جلوگیری از اختلال در کارکرد روده بزرگ و شکل گیری یبوست مزمن، استفاده از روغن کرچک را به صورت خوراکی به یک هفته محدود کنید.

ترکیب روغن کرچک با چای زنجبیل

احتمال می رود طعم و بوی روغن کرچک با ذائقه شما در تمایز باشد. بدین ترتیب می توان با ترکیب روغن با چای مصرفی تا حدودی عطر ناخوشایند آن را کاهش دارد. 

برای ترکیب روغن کرچک با چای زنجبیل، به چای سبز، آب جوش، یک قاشق غذاخوری روغن کرچک و چند تکه زنجبیل نیاز است. 

طرز تهیه چای زنجبیل به همراه روغن کرچک 

برای تهیه چای زنجبیل و روغن کرچک، ابتدا یک فنجان آب را در داخل یک ظرف بریزید و بر روی شعله اجاق گاز قرار دهید تا به نقطه جوش برسد. زین پس زنجبیل را بکوبید و در داخل آب قرار دهید. بهتر است پس از قرار دادن زنجبیل در آب حدود 3 دقیقه صبر کنید. 

پس از رد کردن آب جوش از صافی، مقداری چای سبز را در داخل آب بریزید و برای خروج عصاره، چند دقیقه صبر نمایید. سپس با افزودن روغن کرچک، چای را قبل از سرد شدن نوش جان کنید. 

روغن کرچک را همراه با چای زنجبیل می توان مصرف کرد

ترکیب روغن کرچک با آب زغال اخته 

زغال اخته سرشار از آنتی اکسیدان است و با خاصیت ضد التهابی در تعدیل الکترویت بدن نقش دارد. علاوه بر این کرن بری با ضد باکتری، در ارتقای سیتم ایمنی بدن کمک شایانی می کند. 

زغال اخته که با عنوان کرن بری نیز نشاخته می شود سرشار از پلی فنول است. مخلوط روغن کرچک با آب زغال اخته، نوعی ترکیب شگفت انگیز در کاهش وزن به شمار می رود.

شما می توانید در راستای کاهش وزن و از بین بردن طعم ناخوشایند روغن کرچک، حدود 15 میلی لیتر از روغن را با یک فنجان آب کرن بری ترکیب نمایید. 

بهره گیری موضعی از روغن کرچک 

در راستای استفاده از روغن کرچک به صورت موضعی ضرورت دارد روغن را به وسیله ی حرارت غیر مستقیم گرم کنید. برای این منظور یک قاشق غذاخوری روغن کرچک را بر روی حرارت نگه دارید. همچنین می توانید روغن را در داخل ظرف بریزید و حدود 30 ثانیه در مایکروویو قرار دهید.

سپس روغن را در ناحیه ای که چربی تجمع یافته است اعم از پهلو و شکم، آغشته نمایید. بهتر است به صورت دورانی به جهت عقربه های ساعت، (به طور مثال شکم ) را به مدت 10 دقیقه تحت ماساژ قرار دهید. در واقع شما با ماساژ خواستار نفوذ چربی در بافت های پوست می شوید. 

در صورت تمایل می توانید یک پارچه نخی را بر روی موضع قرار دهید و به وسیله ی یک ورق پلاستیکی ناحیه مورد نظر را پوشش دهید. شما می توانید به منظور تسریع روند چربی سوزی یک کیسه آب گرم را به مدت 10 دقیقه، بر روی محل تجمع چربی قرار دهید. 

شایان توجه است ماساژ با روغن کرچک کمک شایانی به جوانسازی، سفت شدن و از بین رفتن افتادگی پوست ناشی از بارداری می کند. 

با بهره گیری موضعی از روغن کرچک، سلول های ایمنی بدن تقویت می گردند و به تولید آنتی بادی هایی می پردازند که موظف به مباره با پاتوژن های خارجی هستند. 

اگر قصد کاهش وزن فوری اما بدون داشتن رژیم لاغری و ورزش را دارید توصیه ما به شما استفاده از ژل لاغری هات چیلی می باشد.

خرید بهترین ژل لاغری برای کاهش وزن بدون رژیم لاغری

ژل لاغری شکم و پهلو هات چیلی را می توان بدون ورزش در منزل و هنگام کار و انجام فعالیت های روزانه استفاده کرد.

ژل چربی سوز و کرم ضد سلولیت هات چیلی درمان قطعی و فوری چربی های موضعی می باشد و اگر شما قصد کاهش سایز فوری و موضعی داشته باشید هات چیلی بهترین گزینه می باشد.

این کرم لاغری دارای ترکیبات چربی سوز قوی از جمله کافئین، کاتچین، ال کارنتین و عصاره ی فلفل قرمز بدون ایجاد حساسیت می باشد.

عوارض جانبی استفاده بی رویه از روغن کرچک 

استفاده از روغن کرچک به عنوان یک ملین قوی، به موجب تداخل در مایعات بدن و شکل گیری عدم تعادل الکترولیک در بازه زمانی طولانی سبب ناراحتی معده و تحریک دستگاه گوارش می گردد. 

از سری عوارض جانبی روغن کرچک می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• خارش پوستی

• سرگیجه

• حالت تهوع

• اسهال

• مسمومیت حاد ریسین 

• تحریک دستگاه گوارش

• گرفتگی عضلات

خواص روغن کرچک برای ابرو و مژه

روغن کرچک، که حاوی اسید ریسینولئیک و چندین اسید چرب دیگر است، خواص متنوعی دارد که آن را به یک محصول برگزیده برای مراقبت از پوست و مو تبدیل کرده است. این روغن به ویژه برای تقویت و افزایش رشد مژه‌ها و ابروها مفید است. در این مقاله به بررسی کامل خواص روغن کرچک برای ابرو و مژه می پردازیم.

فواید روغن کرچک برای ابرو و مژه

مهم ترین خواص روغن کرچک برای ابرو و مژه

• ✅ اثر روغن کرچک بر رشد مژه و ابرو
• ✅ تقویت‌کنندگی روغن کرچک برای مو
• ✅ تقویت و ضخیم شدن ابروها
• ✅ روغن کرچک و پیشگیری از ریزش مو
• ✅ تقویت مژه‌ها و جلوگیری از ریزش آن‌ها
• ✅ مزایای آنتی‌اکسیدانی ویتامین E در روغن کرچک
• ✅ مهار هورمون‌های موثر در ریزش مو
• ✅ حفظ سلامت فولیکول‌های مو

درمان موخوره و وزی موها با بهترین ماسک کراتینه مو اولتراشاین بایوفل کانادا

ماسک کراتینه مو اولتراشاین، درمانی قطعی برای موخوره و آسیب دیدگی موها

ماسک کراتینه مو و ضد خشکی و ضد وزی و ضد موخوره مو بایوفول کانادا

این ماسک مو کراتینه اولتراشاین بایوفل کانادا، قابل استفاده بر روی ساقه و ریشه موها می باشد.

این ماسک ضد موخوره، علاوه بر درمان موخوره و آسیب دیدگی موها، ریزش موها را نیز درمان کرده و کمک به رشد مجدد موها می کند.

با خرید بهترین ماسک کراتینه مو، موهایی سالم، براق و ضخیم خواهید داشت.

فواید روغن کرچک بر روی کاهش ریزش مو

بر اساس تحقیقات علمی، ریسینولئیک اسید موجود در روغن کرچک نقش مؤثری در جلوگیری از ریزش موها دارد. این نوع امگا ۹ موجب تقویت و ضخیم شدن ابروها و کمک به رشد آن‌ها می‌شود. این اسید چرب با مهار هورمون‌های موثر در ریزش مو، به حفظ سلامت آن‌ها کمک می‌کند.

همچنین، وجود ویتامین E در روغن کرچک، که به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی شناخته می‌شود، به تقویت مژه‌ها و جلوگیری از ریزش آن‌ها کمک می‌کند و به حفظ سلامت فولیکول‌های مو نیز مساعد است.

روش تهیه سرم خانگی با روغن کرچک برای رشد مژه ها

برای تهیه یک سرم خانگی موثر، کافی است مقداری روغن کرچک را در یک بطری یا ظرف کوچک بریزید، سپس دو قطره گلیسیرین و دو قطره سفیده تخم مرغ به آن اضافه کنید. این مخلوط را با استفاده از فرچه ریمل به مژه‌های بالا و پایین خود بزنید تا از خواص مفید آن بهره‌مند شوید.

ترکیب روغن بادام شیرین با روغن کرچک برای درخشندگی مژه ها

روغن بادام شیرین، که منبع غنی از ویتامین E، چربی‌های ضروری، منیزیم و کلسیم است، می‌تواند هنگام استفاده مداوم، به درخشان و محکم شدن مژه‌ها کمک کند. افزودن چند قطره روغن اسطخودوس یا رزماری به این ترکیب، اثربخشی آن را دوچندان خواهد کرد.

ترکیب روغن کرچک با روغن نارگیل برای سلامت موها

اگر قصد دارید از روغن کرچک برای موهایتان استفاده کنید، ترکیب آن با روغن نارگیل توصیه می‌شود. این ترکیب نه تنها اثرات مضاعفی در تقویت و حفظ سلامت موها دارد، بلکه می‌توانید با افزودن روغن کرچک به شامپو بچه، شامپویی مفید و مغذی برای موهای خود تهیه کنید.

ایمنی و عوارض جانبی احتمالی روغن کرچک

در مورد ایمنی استفاده از روغن کرچک، یکی از نکات مهمی که باید در نظر گرفت، این است که این روغن به طور کلی عوارض جانبی خاصی ندارد. با این حال، مانند هر محصول دیگری که برای مراقبت از پوست و مو به کار می‌رود، احتمال واکنش‌های آلرژیک در برخی افراد وجود دارد.

مقایسه روغن کرچک با سایر محصولات تقویت‌کننده مژه

روغن کرچک در مقایسه با دیگر محصولات تقویت مژه که در بازار موجود است، دارای مزایای قابل توجهی است. بسیاری از این محصولات ممکن است حاوی مواد شیمیایی باشند که می‌توانند عوارض جانبی ایجاد کنند.

در حالی که روغن کرچک یک ماده طبیعی است و خطر کمتری برای ایجاد عوارض جانبی دارد. این ویژگی آن را به یک گزینه امن و موثر برای کسانی که به دنبال راه‌های طبیعی برای تقویت و زیبایی مژه‌های خود هستند، تبدیل می‌کند.

نحوه استفاده ایمن از روغن کرچک برای مژه‌ها

برای جلوگیری از ورود روغن کرچک به چشم‌ها و ایجاد احساس ناخوشایند، مهم است که هنگام استفاده از آن برای مژه‌ها، احتیاط کنید. اگرچه روغن کرچک به خودی خود آسیبی به چشم‌ها وارد نمی‌کند و تنها ممکن است برای مدتی کوتاه باعث تاری دید شود، اما استفاده دقیق و به میزان مناسب از آن می‌تواند از بروز هرگونه ناراحتی جلوگیری کند. توصیه می‌شود که روغن را با استفاده از یک ابزار دقیق مانند فرچه ریمل تمیز یا یک چوب پنبه به آرامی و به میزان کم روی مژه‌ها بمالید تا از هرگونه تماس غیرضروری با چشم‌ها اجتناب شود.

سرم ضد ریزش مو پلاسنتا کمپلکس بایوفل کانادا، غنی شده با پلاسنتا کمپلکس گیاهی درمان کننده قطعی ریزش مو می باشد.

خرید سرم ضد ریزش پلاسنتا کمپلکس بایوفل راهی برای درمان فوری ریزش مو می باشد.

این سرم مو، بهترین سرم مو ضد ریزش می باشد زیرا پس از اولین نوبت استفاده از آن، ریزش موها قطع شده و موها زنده می شوند.

سرم ضد ریزش مو گیاهی پلاسنتا، ماساژ موضعی بر روی کف سر بوده و بدون نیاز به آبکشی است.

این سرم ترمیم کننده مو، کاملا گیاهی بوده و فاقد هرگونه مواد شیمیایی و ماینوکسیدیل می باشد و قوی ترین سرم ضد ریزش مو کانادایی است.

نتیجه‌گیری: اهمیت و مزایای روغن کرچک در مراقبت از مژه و ابرو

در جمع‌بندی، روغن کرچک به عنوان یک راهکار طبیعی و مؤثر برای مراقبت از مژه‌ها و ابروها مطرح است. با توجه به ترکیبات مغذی و تأثیرات چشمگیری که این روغن دارد، از جمله تقویت کنندگی مژه‌ها و ابروها، افزایش ضخامت و کاهش ریزش مو، آن را به یک انتخاب ایده‌آل برای افرادی که به دنبال روش‌های طبیعی برای بهبود زیبایی و سلامت مژه‌ها و ابروهای خود هستند،

تبدیل می‌کند. همچنین، با توجه به ایمنی نسبی آن و کمتر بودن احتمال بروز عوارض جانبی نسبت به محصولات شیمیایی، روغن کرچک می‌تواند به عنوان یک جزء اساسی در روتین مراقبتی بسیاری از افراد قرار گیرد.

فواید روغن کرچک برای مو

خواص روغن کرچک برای مو چیست؟

به‌صورت کلی ازجمله خواص روغن کرچک برای مو و ابرو می‌توان به براق شدن و درخشندگی برای موها، افزایش لطافت و انعطاف‌پذیری موها و ایجاد خواص ضد میکروبی اشاره کرد. روغن به‌خودی‌خود نمی‌تواند سبب رشد مو شود، به علت توانایی آن در ایجاد محیط سالم‌تری روی پوست سر که سبب رشد بهتر موها می‌شود، می‌تواند برای بهبود کیفیت موها موثر باشد. چنانچه بخواهیم خواص روغن کرچک برای مو و ابرو بیان کنیم عبارت‌اند از:

تغذیه‌کننده و تقویت‌کننده تارهای مو

روغن کرچک مغذی است. راشل یکی از متخصصان پوست و مو از گروه پوست شوایگر می گوید که برعکس بسیاری از روغن‌های دیگر که می‌توانند عمدتاً چرب باشند، روغن کرچک ترکیبی مغذی دارد که از پروتئین‌ها، ویتامین‌ها، اسیدهای چرب و آنتی‌اکسیدان‌ها تشکیل شده است که همه این مواد در بهترین و پر سر و صداترین مکمل‌های تقویت‌کننده مو در بازار هم وجود دارند؛ پس، جای تعجب نیست که گفته می‌شود روغن کرچک برای مو راهی بی نظیر برای تغذیه پوست سر و فولیکول‌های موهای شکننده است و درعین‌حال رشد موی سالم‌تر و سریع‌تر را تشویق می‌کند. به همین علت، روغن کرچک برای مو به‌ صورت فزاینده‌ای به یک عنصر کلیدی در محصولات مو تبدیل شده است.

پیشگیری از ریزش مو

ریزش مو یکی از رایج ترین علل مراجعه افراد به مراکز تخصصی درمان مشکلات پوست و مو است. این مشکل به جنسیت افراد محدود نیست و در بیشتر نژادها هم ریزش مو دیده می‌شود. بیشتر مردان تا رسیدن به سن پنجاه سالگی به طور محسوسی دچار ریزش مو می‌شوند. ریزش مو در بیشتر زنان هم به همین صورت امکان دارد تجربه شود. می‌توان به آسانی و با هزینه کمتر نسبت به محصولات جلوگیری کننده از ریزش مو موجود در بازار و تنها با استفاده از روغن کرچک برای مو به این مشکل خاتمه دهید.

فواید روغن کرچک برای مو

برای سلامت و درخشندگی مو

روغن کرچک در درمان و پیشگیری از کچلی، ریزش مو، رفع موخوره و شوره سر خیلی اثرگذار می‌باشد. با استفاده مناسب و مرتب از روغن کرچک برای مو درخشندگی، شفافیت و لطافت مو بالا می برد.

درمان ریزش مو و رشد مجدد موها در کمتر از دو هفته با شامپو ضد ریزش بایوفل کانادا

خرید بهترین شامپو رشد مو برای زندگی بخشیدن به موها

شامپو رشد مو بایوفل کانادا، دارای رتبه یک کانادا بوده و کاملا گیاهی می باشد.

شامپو رشد مو گیاهی با یوفل، قابل استفاده برای خانم ها و آقایان بدون محدودیت سنی است.

این شامپوی درمانی، بهترین شامپو ضد ریزش مو می باشد زیرا نه تنها ریزش موها را خیلی فوری درمان می کند بلکه باعث رشد مجدد موها نیز می شود.

خواص ضد میکروبی برای پوست سر دارد

بعضی از متخصصین بر این باورند که روغن کرچک دارای خواص ضد میکروبی خوبی است که می‌تواند در مبارزه با رشد بیش‌از اندازه باکتری‌ها یا قارچ‌ها روی پوست سر موثر باشد، ولی باید در مورد یک مسئله در این زمینه احتیاط شود. درست است که رشد بیش‌ازحد قارچ‌ها می‌تواند منجر به التهاب پوست سر شود و روغن کرچک می‌تواند به آن کمک کند اما استفاده بیش‌ازاندازه از روغن کرچک برای مو هم می‌تواند ضررهایی داشته باشد.

درمان شوره سر

علل گوناگونی باعث شوره سر می‌شود. یکی از رایجترین علل بیش از حد خشک شدن پوست سر و علت دیگر عفونت‌های باکتریایی و قارچی پوست سر می‌باشد. روغن کرچک برای مو در درجه اول به جذب رطوبت و آبرسانی پوست سر کمک می‌کند و در درجه بعدی به علت قابلیت ضدباکتری و ضد قارچی باعث می‌شود تا پوست سر شما از این نوع عفونت‌ها در امان باشد.

دارای خواص ضد میکروبی برای پوست سر است

برای افرادی که به علت خشکی بیش‌ازاندازه پوست سر پوسته‌پوسته‌های آزاردهنده یا شوره سر را تجربه می‌کنند، روغن کرچک می‌تواند موثر باشد. روغن کرچک به‌عنوان یک شیوه مفید و ملایم برای پاکسازی پوست شناخته‌شده است. روغن کرچک برای مو از آنجایی‌که پولاریزه است، درحقیقت کثیفی را جذب کرده و به‌ صورت مفید پوست را تمیز می‌کند.

طرز استفاده از روغن کرچک برای مو

برای رفع موخوره

روغن کرچک برای مو منبع مغذی خیلی خوبی از اسیدهای چرب امگا -6 می‌باشد که به لطافت، رطوبت بخشی و درنتیجه نرمی موی شما کمک می‌کند و در نتیجه سبب می‌شود تا نوک مو کمتر شکننده باشد و موخوره به وجود آید. برای همین می‌توانید برای تقویت نوک مو و ضخیم شدن ساقه مو از روغن کرچک استفاده کنید.

جذب دیگر محصولات مراقبت مو را بالا می برد

به جز اثر بخشی روغن کرچک برای مو در پوست سر، به علت اینکه این روغن می‌تواند آلودگی‌ها را جذب کند و از ورود آن‌ها به پوست کف سر پیشگیری کند، سبب افزایش جذب محصولات دیگر و اثر گذاری بیشتر آن‌ها برای رشد موها می‌شود؛ پس چنانچه به‌ صورت منظم و در حد تعادل استفاده شود، دیگر محصولات شما امکان دارد به‌صورت مفیدتری نفوذ کنند که حتما در درازمدت به‌سلامت و رشد موهای شما کمک می‌کند.

 برای ابروها و مژه‌ها هم موثر است

روغن کرچک برای ابرو و مژه نیز بسیار مفید است. شما می‌توانید به جز استفاده از خواص روغن کرچک برای مو و ابرو برای مژه‌های خود هم استفاده کنید. درحالی‌که این روغن برای بسیاری محرک شناخته‌شده است و نباید بیش‌ ازاندازه روی ابرو و مژه استفاده شود، استفاده استراتژیک مقدار خیلی کمی از آن روی مژه‌ها یا ابروها می‌تواند به رشد دوباره از راه یک قسمت خاص و موضعی کمک کند. چنانچه نگران پیدایش یک واکنش آلرژیک هستید، پیش از استفاده از این روغن بر روی نواحی حساس، یک پچ آزمایشی را روی ناحیه کوچکی از پوست خود انجام دهید. پس از گذشت 24 ساعت چنانچه واکنشی ابه وجود نیامد برای ابرو و مژه هم می‌توانید استفاده کنید.

جلوگیری از سفید شدن زودرس موها

در هر سنی امکان سفید شدن مو برای افراد وجود دارد. مو با از دست دادن رنگ‌دانه‌ها در طول زمان به رنگ سفید و یا خاکستری تغییر می‌کند. به علت تغذیه نادرست، علل ارثی و یا استفاده بیش از حد از محصولات با ترکیبات شیمیایی، رنگ‌دانه‌های مو قوای قبلی برای حفظ رنگ را نداشته و کم کم از بین می‌روند. به علل مقادیر خیلی زیاد اسیدهای چرب و انتی اکسیدان داخل روغن کرچک این روغن برای جلوگیری از سفیدی زودرس موها توصیه می‌شود.

رشد موها را تحریک می‌کند

اسید چرب موجود در روغن کرچک به نام اسید ریسینولئیک که 90% این روغن را تشکیل می‌دهد یک تحریک‌کننده گیرنده پروستاگلاندین E2 می‌باشد که سبب باز شدن بیشتر رگ‌های خونی و درنتیجه افزایش جریان خون می‌شود؛ پس هنگامی که روی پوست سرزده می‌شود با افزایش جریان خون، میزان اکسیژن و مواد مغذی که به فولیکول‌های مو می‌رسند را هم افزایش می‌دهد. بنابراین می‌تواند رشد موها را چه روی سر و چه در قسمت ابرو و مژه تحریک کند.

خواص روغن کرچک برای موها

طرز استفاده روغن کرچک برای مو

ماسک مو روغن کرچک

هر شب پیش از خواب به مدت 15 تا 20 دقیقه مو و پوست سر خود را با مقدار کمی از از روغن کرچک ماساژ دهید.

نرم کننده مو روغن کرچک

یک قاشق چایخوری از روغن کرچک را به نرم کننده مخصوص موهای خود افزوده و بعد از هر بار شامپو کردن موهای خود قدری از این ترکیب را بر روی ساقه مو مالیده و بعد از چند دقیقه آب کشی کنید.

ماسک روغن کرچک برای موخوره

موهایتان را به چند دسته تقسیم کنید و داخل ظرفی را با روغن کرچک پر کنید. موهای خود را داخل ظرف برده و کاملاً به روغن آغشته کنید. یک شب در میان کاملاً موهای خود را به روغن کرچک آغشته کنید و روز بعد با شامپو قلیایی بشویید.

روغن کرچک برای مژه و ابرو

چند قطره از روغن کرچک را بر روی انگشتان خود ریخته و انگشتان را به هم بمالید تا گرم شود. آنگاه در جهت رشد موی ابرو و مژه، با انگشتانتان ماساژ دهید تا کاملاً به روغن آغشته شود. توجه کنید که از میزان کم روغن استفاده کنید تا داخل چشم شما نریزد. همین طور می‌توانید با یک پنبه یا پد آرایشی آغشته به روغن این کار را انجام دهید. 

درمان قطعی ریزش مو بدون بازگشت با بهترین محلول ضد ریزش

تونیک ضد ریزش مو شوک بایوفل، دارای عملکردی استثنایی برای درمان انواع الگوهای ریزش مو و رشد مجدد موها بدون بازگشت می باشد.

محلول ضد ریزش مو شوک بایوفل کانادا، فاقد هر گونه مواد شیمیایی از جمله ماینوکسیدیل می باشد.

این تونیک ضد ریزش مو گیاهی قابل استغاده برای خانم ها و آقایان و همچنین درمانی مؤثر برای ریزش مو سکه ای است.

با خرید محلول ضد ریزش مو شوک بایوفل، شادابی و طراوت را به موهای خود بازگردانید.

طرز تهیه سرم مو با روغن کرچک

در ظرفی با اندازه متوسط به مقدار یکسان و مساوی از روغن كرچك و روغن نارگیل را ترکیب كنید و آن را بر روی سرتان بریزید و خوب پوست سر و موها را ماساژ دهید.

آنگاه با شانه‌ای درشت دانه مو خود را به خوبی شانه بزنید تا روغن کاملاً جذب موهایتان شود.

موی خود را با حوله‌ای که از قبل گرم کرده‌اید، بپیچید و بعد از حدود یک ساعت موی خود را با شامپو سر بشویید. برای گرفتن نتیجه بهتر از این شیوه جهت ضخیم شدن موهای نازک‌تان پیشنهاد می‌شود یک یا دو بار در هفته آن را تکرار کنید.

اگر در مورد خواص روغن آرگان برای موخوره اطلاعات کافی داشته باشید، شما هم در استفاده از آن تردید نخواهید کرد و به خیل عظیم طرفداران این محصول می‌پیوندید! در این مقاله ما درباره روغن آرگان برای موخوره صحبت خواهبم کرد.

روغن آرگان چیست؟

آرگان تاریخچه بسیار طولانی و منحصربه‌فردی دارد. میوه درخت آرگان که فقط در جنگل‌های مراکش یافت می‌شود، قرن‌ها به‌عنوان بخشی از روال مراقبت از موی زنان مراکشی برداشت می‌شده است. دانه میوه استخراج شده و فشرده می‌شود تا روغن آرگان خالص آزاد شود. این روغن نه تنها در مراکش یک ماده اصلی بوده، بلکه شهرت زیادی به‌عنوان یکی از قوی‌ترین روغن‌های طبیعی در صنعت زیبایی داشته است. اما چه چیزی آرگان را بسیار خاص می‌کند؟

این روغن معجزه‌گر در مراقبت از مو بسیار قدرتمند است. قدرت همه چیز در مواد تشکیل‌دهنده آن نهفته است. آرگان مملو از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به سلامت و آبرسانی کمک می‌کنند. دو ترکیب به‌طور خاص بیشترین تأثیر را دارند: امگا 6 و ویتامینE. هر دو به‌تنهایی در آبرسانی و درخشندگی فوق‌العاده مهم هستند و هنگامی که ترکیب شوند، اثرشان بیش از پیش خواهد شد.

سلاح مخفی؛ روغن آرگان برای درمان موخوره

درمان موخوره با استفاده از روغن آرگان چگونه است؟

درمان موخوره با استفاده از روغن آرگان، یک راه طبیعی و مؤثر برای بهبود وضعیت موها و پوست سر است. روغن آرگان که از مغز میوه درخت آرگان استخراج می‌شود، غنی از ویتامین‌ها و اسیدهای چرب مفید است که پوست سر را تغذیه کرده و عوارض موخوره را کاهش می‌دهند. این روغن غنی از ویتامین E و اسیدهای چرب است، که به موها کمک می‌کند تا مرطوب و نرم بمانند. همچنین، خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی این روغن می‌تواند التهاب پوست سر را کاهش دهد و به بهبود وضعیت موهای شکننده و پوست سر خشک و خارش آن کمک کند.

درمان موخوره و وزی موها با بهترین ماسک کراتینه مو اولتراشاین بایوفل کانادا

ماسک کراتینه مو اولتراشاین، درمانی قطعی برای موخوره و آسیب دیدگی موها

ماسک کراتینه مو و ضد خشکی و ضد وزی و ضد موخوره مو بایوفول کانادا

این ماسک مو کراتینه اولتراشاین بایوفل کانادا، قابل استفاده بر روی ساقه و ریشه موها می باشد.

این ماسک ضد موخوره، علاوه بر درمان موخوره و آسیب دیدگی موها، ریزش موها را نیز درمان کرده و کمک به رشد مجدد موها می کند.

با خرید بهترین ماسک کراتینه مو، موهایی سالم، براق و ضخیم خواهید داشت.

خداحافظی با موهای دوشاخه با خواص روغن آرگان برای موخوره

اما چرا روغن آرگان را برای موخوره مؤثر می‌دانند و خواص روغن آرگان برای موخوره چیست؟ روغن آرگان به سه طریق می‌تواند در جلوگیری از بروز موخوره و گاهی اوقات در درمان آن مؤثر باشد.

۱. آبرسانی

روغن آرگان سرشار از اسیدهای چرب است، که به آبرسانی و مرطوب کردن موها کمک می‌کند. آبرسانی به موها از آنجایی اهمیت دارد که یکی از دلایل بروز موخوره، خشکی، آسیب‌دیدگی و کم آب شدن مو است که در نتیجه آن کوتیکول مو خشن می‌شود. عمدتا موهایی که مجعد هستند به دلیل الگوی فر و ساختار آن بیشتر در معرض از دست دادن رطوبت قرار گرفته و درنتیجه مستعد موخوره خواهند بود.

روغن آرگان با تغذیه و آبرسانی به مو با اسیدهای چرب و ویتامین E به مبارزه با موخوره کمک می‌کند، کوتیکول را صاف کرده و اجازه می‌دهد رطوبت کمتری وارد ساقه مو شود. همچنین روغن آرگان در برابر نور خورشید هم از موی شما محافظت می‌کند. اشعه فرابنفش خورشید می‌تواند باعث خشک شدن و آسیب به مو و در نتیجه موخوره شود که روغن آرگان برای محافظت از اشعه فرابنفش هم مؤثر است.

حفظ سلامت پوست سر

درمان التهابات پوست سر با روغن آرگان

بسیاری از مشکلات مرتبط با موی سر از جمله موخوره ناشی از التهابات پوست سر است. جالب است بدانید روغن آرگان برای پوست سر هم مفید است و می‌تواند به کاهش التهابات یا حتی جلوگیری از بروز آن کمک کند. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در روغن آرگان بهترین روش برای جلوگیری و درمان التهابات پوست سر هستند.

سرم ضد ریزش مو پلاسنتا کمپلکس بایوفل کانادا، غنی شده با پلاسنتا کمپلکس گیاهی درمان کننده قطعی ریزش مو می باشد.

خرید سرم ضد ریزش پلاسنتا کمپلکس بایوفل راهی برای درمان فوری ریزش مو می باشد.

این سرم مو، بهترین سرم مو ضد ریزش می باشد زیرا پس از اولین نوبت استفاده از آن، ریزش موها قطع شده و موها زنده می شوند.

سرم ضد ریزش مو گیاهی پلاسنتا، ماساژ موضعی بر روی کف سر بوده و بدون نیاز به آبکشی است.

این سرم ترمیم کننده مو، کاملا گیاهی بوده و فاقد هرگونه مواد شیمیایی و ماینوکسیدیل می باشد و قوی ترین سرم ضد ریزش مو کانادایی است.

تقویت‌کننده ساقه مو

یکی از راه‌های جلوگیری از بروز موخوره، داشتن ساقه موی سالم است و روغن آرگان برای این مشکل هم راه‌حلی دارد. اسیدهای چرب موجود در روغن آرگان به‌راحتی در فولیکول مو نفوذ کرده و از آن محافظت می‌کنند. قدرت روغن آرگان خالص به حدی است که می‌تواند در صورت بروز موخوره هم با آن مقابله کند و تا حدی مو را بهبود ببخشد. در واقع اگر تار موی شما شکسته شده یا دو شاخه شود، باوجود اینکه راهی برای ترمیم کامل آن وجود ندارد، ولی روغن آرگان می‌تواند به شما در مدیریت موهای دو شاخه شده کمک کند.

با همه این تفاصیل آیا هنوز هم برایتان سؤال است که واقعا روغن آرگان برای موخوره مؤثر است و آیا روغن آرگان موخوره را از بین می برد؟